И да не пада по-далеч от дървото...

Една круша, две круши... Представете си цял литър круши! С чаша сок от круши можете да си починете, с две – да се отпуснете, с три –да се тонизирате и освежите... Литър круши можете да превърне деня ви в едно истинско слънчево и плодово изживяване. При това, с двойно полезен ефект:
те са безумно вкусни – като лятото...
... и поне толкова здравословни!

Полезно
Крушата е отличен източник на фибри. Освен това, белтъчините и мазнините в плода са в незначителни количества – до 97% от общото му тегло е мека, ядивна тъкан, която дава до 70% пресен сок.
Пресните круши са истински здравословен коктейл от органични киселини и полезни микроелементи - желязо, мед, цинк. 100 гр плодове съдържат 120 мг ябълчена киселина, 70 мг лимонена киселина и до 3 мг оксалова киселина. Крушите са изключително ценни за хората, живеещи в региони с йоден дефицит – те съдържат йод и могат да удовлетворят минималните нужди на тялото от този микроелемент, необходим за щитовидната жлеза и свързан с човешкия интелект.
Микроелементите в крушата са безценни за правилния метаболизъм в организма. И не само - тя е също толкова безценна по отношение на лечебните си качества. Богата е на фенолови съединения (укрепват кръвоносните съдове), съдържа и веществото арбутин, което убива болестотворните бактерии, като дава на крушите антибиотично и противовъзпалително действие. Крушите са богати и на дъбилни вещества, подобряващи храносмилането.
И, накрая – крушите са по-сладки от ябълките, но... съдържат по-малко захар!

Съдържа:
Витамин B1
Витамин B2
Витамин B6